Todos hemos tenido que ingresar a un lugar donde no conocemos a nadie y en ocasiones hay dificultad para poder hacer nuevas amistades, y esto dependera si uno es introvertido o extrovertido.Hacer varios años era una persona muy introvertida y me costaba tener comunicación fluída con las personas que no conocía, incluso con los que ya tenía relación de amistad durante algún tiempo.Menos mal que eso de introvertido lo superé y ahora puedo decir que me encanta hablar sobre cualquier tema ya sea con personas que conozca o no.
Algo que descucrí para hacer amistades de forma rápida es el de compartir experiencias ya sean profesionales o personales. Esto lo he hecho en la universidad por ejemplo, el semestre pasado realicé un documento de estudio e hice una convocación en mi clase para que tal día llegaron los interesados.La verdad pensé que pocos llegarían pero mi sorpresa es que se presentaron un promedio de 15 personas, número que para mí es alto. Entonces les compartí dicho documento y poco a poco los fui conociendo y en ese instante ya dejaron de ser extraños para mi.De esa forma los logré conocer más porque en la clase sólo los había visto y nunca les había hablado. Ahora llevo más o menos una comunicación con mis compañeros/as universitarios y puedo decir que la anterior fórmula que hice me funcionó.¿Qué piensan ustedes? Lesther CastilloAnormal de lo NormalArtículos de Superación Personal
La depresión es una enfermedad mental que puede llegar a sufrir cualquier persona.Esta enfermedad puede ser letal porque llega el punto que no se quiere saber nada de nadie y lo único que se desea es desaparecer porque no hay solución para los problemas.Se llega a tal desesperación que en lo único que se piensa es como suicidarse.Los principales síntomas de la depresión son:- Tener mucho sueño y querer dormir todo el día.- Quedarse encerrado en casa sin saber de nada ni de nadie.- Tener bloqueo mental, se piensa que no se puede hacer nada porque hay se siente impotente de realizar algo.- No bañarse ni tener aseo personal.- Se tienen muchos recuerdos del pasado como fracasos, buenos momentos y lo que no se pudo hacer.- Se piensa que no hay solución para los problemas.- Se planea el suicidio, y que esa es la única forma de dejar atrás todo sufrimiento.¿Cómo salir de la depresión?Lo primero a tomar en cuenta es tener la valentía de querer salir de esa situación, porque si no se tiene voluntad no se podrá hacer gran cosa. Se debe buscar a un amigo o familiar de mucha confianza y contarle lo que estamos pasando, hay que desahogarse y sacar todo lo que tenemos adentro, llora, no te preocupes; que eso ayuda bastante.Si tu problema es de carácter económico piensa en personas que te puedan ayudar monetaria mente y pagar todas las deudas que tienes.Si es una decepción amorosa, no te preocupes, que no eres el único que le ha pasado eso, se que es difícil olvidar a un amor, pero vales mucho y no vale la pena estar deprimido o suicidarse por alguien que no valga la pena.Si eres una persona creyente en las doctrinas de la Biblia, busca a un Padre o Pastor de confianza para que ore por tí, porque como dicen "la oración es poderosa" y esto puede ser elemental para que salgas de la depresión que te tiene oprimido.La última opción es leer libros de superación personal porque tienen muchos consejos de como salir del fracaso, cómo emprender un nuevo proyecto, como eliminar el miedo, etc. Se que es difícil estar en depresión, porque yo lo viví en carne propia y estuve a punto de quitarme la vida, pero hubieron personas sabias que me guiaron y me ayudaron a seguir adelante.Lo que puedo decirte es Animo! hay solución para todo, no pienses en suicidarte porque eres una persona muy valiosa para este mundo, te prometo que hay más de alguna persona que te ama, si sabes quién es búscala! y vas a ver que te ayudará, pero no te encierres en tu mundo ni de las personas, eso es peor.Sabes, hay un trabajo, universidad, colegio, amigos, familiares que te esperan, porque eres único y no hay nadie igual a ti, y cuando te vean se emocionarán que apareciste y vuelve a empezar de nuevo otra vez tu vida, regresarás con muchas fuerzas y ánimo.
Vas a sentir que acabas de nacer y que nada ni nadie bote los sueños que tienes, lucha por lo que quieres y vas a ver que obtendrás lo que te has propuesto.
¿Qué opinas de este tema? ¿Sufres de depresión? si es así comenta y de una u otra forma de ayudaré!
Lesther Castillo
Anormal de lo Normal
Artículos de superación Personal
Hay muchas personas que son muy infelices, se la pasan quejando todo el tiempo por lo que tienen y no tienen.
Una formula que me ha funcionado es que para ser feliz hay que realizar lo que más le agrada a uno, es decir; trabajar en lo que más te apasione y estudiar en lo que más te llame la atención.
Cuando uno hace lo anterior, cada día se levanta alegre, contento y con ánimos de ir al trabajo o estudio, porque se va a realizar lo que más le gusta hacer.
Como dijo Confucio "Escoge un trabajo que te guste, y nunca tendrás que trabajar ni un sólo día de tu vida".
Esto es muy cierto porque al hacer lo que más te gusta, es como no trabajar ni un solo de tu vida, porque, lo haces como diversión en hacer propuestas, te actualizas en información de tu especialidad, solucionas problemas y lo mejor de todo esto, es que al final tendrás una buena recompensa.
Puede ser que inicies un proyecto que ames y que al principio no te genere nada económicamente, pero en el tiempo otras personas o empresas se den cuenta de tu excelente trabajo y te tomen en cuenta para trabajar para ellos.
Estao lo cuento como experiencia propia. ¿Qué piensan ustedes de este tema?
Lesther Castillo
Anormal de lo Normal
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En la edición del sábado 21 de febrero del 2008 salió publicado en Prensa Libre el artículo que se redactó en el blog de Anormal de lo Normal.Este artículo salió en la sección de "la vida en un Blog", y es un honor que hayan tomado en cuenta nuestro blog.Gracias a Prensa Libre por colocar este interesante contenido, ya que nos motiva a seguir escribiendo artículos interesantes para contribuir con la sociedad guatemalteca.Gracias a mi amigo Obux por contarme en un twitt que había salido este artículo en el diario matutino.Lesther CastilloAnormal de lo Normal
Algunas personas tienen por defecto el pensamiento de realizar las cosas después, mañana, la próxima semana o más tarde.
Estos sinónimos son de fracaso porque siempre se tienen ideas innovadoras o proyectos por realizar, pero siempre se cae en ese vicio mental al decir que se hará más tarde o mañana teminando en olvidar la idea y de nunca realizarlo.Por ejemplo tengo se tiene la idea de escribir un libro o investigar un tema que beneficiará a la sociedad y se nos presenta en la mente de hacerlo después, teniendo el resultado de no hacer nada por simple pereza o estar tan confiados en hacerlo.Lo que debemos de hacer es cultivar el hábito de la acción para no caer en pensamientos de fracaso.Practique estos consejos y le ayudarán a ser una persona eficaz en tener el hábito de la acción.- Sea un hacedor y no un oidor.- No esperar que las condiciones sean perfectas, porque nunca lo serán. Espere futuros obstáculos y dificultades, resolviéndolos tan pronto aparezcan.- Las ideas por sí solas no traen el éxito. Las ideas sólo tienen valor cuando usted actúa sobre ellas.- Use la acción para curar el miedo y ganar confianza. Haga lo que teme y el temor desaparecerá. Pruébelo y verá los resultados.- Emprenda la acción, y le moverá el espíritu.- Tome la iniciativa. Emprenda sus ideas ahora, no perdiendo el tiempo queriendo estar listo para actuar. En lugar de eso comience a actuar.
(Referencia: Pensar en grade de David Schwartz)
Fotografía: Cuando fuimos a entregar víveres a las personas que viven bajo el puente del Incienso Guatemala.
Anormal de lo Normal
La acción es un hábito que nos ayudará a ser mejores personas y realizar todo lo que tenemos en mente.Las personas a la hora de emprender una acción decimos " lo realizaré mañana, lo haré la próxima semana, más tarde" y otras palabras similares. Estas palabras son sinonimos de fracaso o nunca.Creo que a la mayoría le ha pasado este caso, y por hacerle caso al pensamiento de "lo hago mañana" no se ha obtenido lo que más se anhela por la simple pereza mental y física. La acción es un término que nos ayudará a emprender todas ideas o proyectos que nos hará sentir realizados.Practíque estos puntos clave:1. Debe de ser un hacedor, no un "no hacedor".2. No esperar a que las condiciones sean perfectas. Nunca lo serán. Espere futuros obstáculos y dificulgtados resolviéndolos tan pronto aparezcan.3. Las ideas sólo tienen valor cuando usted actúa sobre ellas.4. Use la acción para curar el miedo y ganar confianza. Haga lo que teme y el temor desaparecerá.5. Emprenda los negocios pronto. No pierda el tiempo queriendo estar listo para actuar. en lugar de eso comience a actuar.6. Tome la iniciativa. Demuestre que posee capacidad y ambición para hacer.(Referencia: Pensar en grade de David Schwartz)
Fotografía: andreita y sus aventurasAnormal de lo Normal
